五一小長(zhǎng)假即將來臨，很多人已經(jīng)躍躍欲試，開始制訂假期計(jì)劃，期待自己的假期行程變得豐富多彩。不過出門在外難免會(huì)出現(xiàn)些小磕小碰，為此，趁小長(zhǎng)假還沒到，記者采訪了醫(yī)院專家，給大家普及一些急救措施，幫助大家有效減輕意外帶來的傷害。

　　注意1：摔傷骨折

　　假期期間，旅游景點(diǎn)的人都比較多，稍不小心就會(huì)跌倒、摔傷，甚至骨折。那么，現(xiàn)場(chǎng)該如何急救骨折后又該如何護(hù)理

　　急救知識(shí)：

　　廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科李軍主任介紹，若是擦傷，對(duì)人的行走影響不大，也不用太在意。不過遇到骨折時(shí)有些人可能由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，使用了錯(cuò)誤的急救方法，如習(xí)慣用手揉捏受傷部位，并按摩傷部等為減輕疼痛;或骨折后隨意搬運(yùn)、止血等，一旦不當(dāng)處理，可能會(huì)對(duì)骨折位置造成進(jìn)一步的傷害。

　　“一旦出現(xiàn)骨折，除了立即呼叫120外，家人也可做一些簡(jiǎn)單護(hù)理，以減輕患者的疼痛。比如用樹枝、礦泉水瓶對(duì)患處做臨時(shí)性的固定，不僅可以減輕患者的痛苦，還可以避免晃動(dòng)對(duì)神經(jīng)、血管造成的二次損傷”。

　　注意2：擦傷

　　在登山時(shí)，難免不了磕磕碰碰，若是不小心被擦傷了，人們常用酒精消毒急救“妙方”。這樣的“妙方”是否可行呢

　　急救知識(shí)：

　　一旦皮膚有傷口，可以使用75度以上的外用酒精進(jìn)行消毒，但是只能用在皮膚完好的地方;若是擦在皮膚損壞的傷口，外用酒精會(huì)對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生不良作用，使傷口愈合得更慢。李軍介紹，若擦傷的地方是眼角、口腔以及男女生殖器官，切記不能涂上酒精，這些部位皮膚薄，角化層少，極易損傷皮膚。

　　注意3：基礎(chǔ)性老年患者

　　在假期里很多年輕人都會(huì)選擇帶老人出游。因此，患有老年基礎(chǔ)病的老人，就要注意自身防護(hù)，以避免在旅途中碰上一些沒必要的麻煩。

　　急救知識(shí)：

　　“每一年假期，我們都會(huì)碰到一些患有心臟病、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的患者，因?yàn)槌鲇味鴱?fù)發(fā)疾病送來急診。”李軍介紹，如果家里有患基礎(chǔ)病的老年人，特別是患有高血壓、心腦血管等疾病的，出游前可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。有高血壓的患者，出游時(shí)一定帶上平常服用的藥物，最好帶上一個(gè)便攜式電子血壓計(jì)等。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重病情的，要及時(shí)呼叫急救電話“120”去醫(yī)院救治。

　　注意4：鼻流血

　　很多人都有過鼻流血的經(jīng)歷，而節(jié)假日，如果遇到碰撞耳鼻流血，該如何進(jìn)行簡(jiǎn)單而有效的救治

　　急救知識(shí)：

　　如果是表皮擦傷致使或者是輕微的碰撞引起流鼻血，是可以使用紙巾適當(dāng)?shù)厍謇硪幌?不過，平時(shí)市民遇到鼻孔流血，就會(huì)習(xí)慣用布或者紙巾塞住鼻孔，這種處理方法是不正確的。尤其是在人遇到較大物體的碰撞后耳鼻流血，往往就是顱腦外傷后有血性液體從鼻腔、口內(nèi)或耳道流出，這通常表明發(fā)生了顱底骨折。李軍談道，“此時(shí)如果填塞的話，腦脊液就不能流出而積聚在顱內(nèi)，細(xì)菌可由骨折處侵入腦組織，可能會(huì)造成嚴(yán)重的顱內(nèi)感染。

　　如果發(fā)生強(qiáng)烈的碰撞引起耳鼻流血，應(yīng)立即打120電話求助。此外，不宜對(duì)傷者進(jìn)行搬動(dòng)太多;若是萬不得已要搬動(dòng)，也應(yīng)該讓傷者平躺來搬。

　　注意5：食物中毒

　　不少人在外出旅游時(shí)，往往會(huì)將吃剩的菜放到冰箱，舍不得丟掉，回來后繼續(xù)吃。這些菜即使放在冰箱，但放久了也會(huì)變質(zhì)，吃后可能會(huì)引起腹瀉、嘔吐等癥狀;同時(shí)，也有人在出行時(shí)不注意飲食，吃了一些不衛(wèi)生的食品，導(dǎo)致腹脹難受。

　　急救知識(shí)：

　　李軍介紹，這種情況屬于輕度食物中毒，催吐，是簡(jiǎn)單有效的方法。“方法是用干凈的手指、筷子、湯匙等，按壓舌根，并碰觸扁桃體，使機(jī)體產(chǎn)生反射，并發(fā)生嘔吐反應(yīng)。同時(shí)可以喝些鹽水，有補(bǔ)充水分和洗胃的作用。”李軍提醒，如果是在野外誤吃了有毒的菌類，要第一時(shí)間催吐。要注意的是，催吐要在吃完食物短期內(nèi)進(jìn)行，效果才明顯。進(jìn)食時(shí)間久了以后，食物已到了小腸大腸里，這時(shí)催吐是沒什么效果的，要考慮導(dǎo)瀉。但要注意，導(dǎo)瀉用于體質(zhì)較好的年輕人，小孩和老人要慎用。

　　注意6：溺水

　　溺水，不僅是小長(zhǎng)假出游，在日常生活中也會(huì)經(jīng)常發(fā)生。因此，掌握急救知識(shí)，抓住黃金治療時(shí)間尤其關(guān)鍵。

　　急救知識(shí)：

　　李軍介紹，“將溺水者救上岸后，第一時(shí)間應(yīng)清除溺水者口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物。如果溺水的人還能說話，就意味著他的神志還清醒，同時(shí)找其他人撥打120急救電話。其次，檢查溺水者氣道是否通暢，如果暢通，就可以直接做心肺復(fù)蘇。反之則需要控水，讓溺水者俯臥在自己的膝蓋上，讓其頭朝下并輕扣其背，把其呼吸道和胃內(nèi)的水排出。”

　　李軍解釋，心肺復(fù)蘇的方法，就是將心臟按壓和人工呼吸相結(jié)合。讓溺水者仰臥平躺在地面上，托起其下巴，捏住鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍抬起時(shí)，放開其鼻孔。然后進(jìn)行心臟按壓，救護(hù)者的右手掌放在溺水者兩乳頭與胸骨連線的正中，另一手掌重疊放于手背上，肘關(guān)節(jié)伸直，垂直向下平穩(wěn)而有規(guī)律地按壓，深度為四五厘米。

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　　給孩子及家長(zhǎng)們的提醒

　　五一小長(zhǎng)假帶孩子郊游時(shí)，要注意天氣變化，隨時(shí)加減衣物，防止感冒發(fā)生。如孩子出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、流涕等感冒癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　1.備用藥物：如您的孩子患有哮喘，外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物，如息喘靈等。在發(fā)作間歇期也要適當(dāng)避免海鮮食品，以防舊病復(fù)發(fā)。另外，所有的藥物應(yīng)保持干燥并注明藥名及用法，外出前可咨詢醫(yī)生。

　　2.急救電話：必須知道醫(yī)療急救電話120，出現(xiàn)意外要及時(shí)和當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救部門取得聯(lián)系。

　　3.暈車暈船：科學(xué)合理安排行程也是十分必要的。如果您的孩子暈車，登車前半小時(shí)可以服用暈車藥;盡量不要空腹乘車，應(yīng)先吃些食物;乘車時(shí)讓孩子保持愉快的心情，全程保持車內(nèi)空氣流通。