今年10月10日是第31個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題是“營(yíng)造良好環(huán)境 共助心理健康”。梧州市第二人民醫(yī)院作為國(guó)家二級(jí)精神病�？漆t(yī)院，以黨建引航、以人民群眾的身心健康為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，開(kāi)展科普、線上講座與測(cè)評(píng)、康復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)、義診、專題培訓(xùn)等多元化的系列活動(dòng)。
宣傳普及心理健康
醫(yī)院兩個(gè)院區(qū)的LED電子顯示屏、海報(bào)等都播放著世界精神衛(wèi)生日的相關(guān)科普知識(shí)、心理健康素養(yǎng)宣傳知識(shí)，發(fā)布公眾號(hào)推送《世界精神衛(wèi)生日|關(guān)愛(ài)心靈，擁抱健康！》文章，轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)家衛(wèi)生健康委的常見(jiàn)心理問(wèn)題、抑郁情緒≠抑郁癥、趕走壞情緒的五個(gè)法寶等科普宣傳知識(shí)等形式進(jìn)行社會(huì)宣傳，營(yíng)造關(guān)注心理健康、重視精神衛(wèi)生的良好氛圍。
線上心理健康講座
9月13日晚上，副院長(zhǎng)朱超群帶領(lǐng)心理科團(tuán)隊(duì)開(kāi)展線上為梧州市疫情防控工作人員進(jìn)行心理健康知識(shí)講座 ，200余人在線觀看學(xué)習(xí)。講座由市衛(wèi)健委黨組成員、副主任陳貽德主持。該院心理治療師莫鎧妃授課，從疫情防控工作人員的心理特征、常見(jiàn)的心理問(wèn)題、積極的心理調(diào)適方法、自我關(guān)愛(ài)等內(nèi)容，為一線工作人員輔導(dǎo)心理健康衛(wèi)生知識(shí)，傳授自我調(diào)節(jié)、自我減壓、自我疏導(dǎo)方法等，提升廣大基層工作人員應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力，培育理性平和、積極向上的心態(tài)。參加學(xué)習(xí)人員紛紛表示，通過(guò)線上學(xué)習(xí)掌握了如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，釋放工作中的壓力，學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，給予自己更多的能量，以更好的狀態(tài)做好疫情防控工作。
心理評(píng)估測(cè)試上線
9月5日梧州新冠肺炎疫情嚴(yán)峻，隨著各項(xiàng)疫情防控措施的落實(shí)，各種類型的信息不斷刷新，群眾社交活動(dòng)的大限度縮減，對(duì)人的心理造成不同程度的影響，甚至有一部分人會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮和恐慌等情緒。9月10日該院開(kāi)通線上心理評(píng)估自助服務(wù)，幫助普通大眾評(píng)估疫情下的心理健康情況，市民可進(jìn)行線上心理測(cè)評(píng)，了解自己的當(dāng)前心理狀況。截止10月10日，參加線上心理測(cè)評(píng)的群眾有543人次。
住院患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)
為豐富患者住院生活，提升身心健康水平，9月29日，護(hù)理部組織舉辦住院患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)，20余名醫(yī)務(wù)人員維持秩序或做裁判，120余名患者參加活動(dòng)。大家踴躍參與團(tuán)體體操、投籃、唱紅歌、中國(guó)近代現(xiàn)代史知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答等項(xiàng)目。護(hù)理部副主任唐翠英來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，與患者進(jìn)行了親切交談，鼓勵(lì)他們積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)，重返社會(huì)；同拉拉隊(duì)一起為隊(duì)員們加油鼓勁，送上獎(jiǎng)品小禮物并進(jìn)行互動(dòng)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大家摩拳擦掌、氣氛高漲，場(chǎng)下隊(duì)員們吶喊助威，掌聲、喝彩聲和歡呼聲匯成一片歡樂(lè)的海洋。
專題公益義診
10月11日該醫(yī)院聯(lián)合市僑聯(lián)、蒙山縣僑聯(lián)、蒙山縣委統(tǒng)戰(zhàn)部等有關(guān)部門在蒙山縣新圩鎮(zhèn)舉行了以“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”為主題的2022年世界精神衛(wèi)生日公益義診活動(dòng)，醒目的宣傳橫幅和內(nèi)容詳實(shí)的心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)吸引了群眾駐足。心理衛(wèi)生專家為群眾提供了免費(fèi)義診、精神心理健康教育與咨詢，細(xì)致解答了群眾非常關(guān)注的情緒、學(xué)習(xí)、睡眠等常見(jiàn)心理問(wèn)題，提供了有關(guān)改善孩子學(xué)習(xí)生活、親子溝通、睡眠問(wèn)題、情緒調(diào)節(jié)等方面的專業(yè)建議，并提醒群眾在日常生活中合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活方式，保持積極良好心態(tài)。 此次活動(dòng)為近百名群眾免費(fèi)體格檢查、測(cè)量血壓，“答疑解惑”，并發(fā)放各類健康宣傳小冊(cè)子和宣傳品12種、1000余份。
專題知識(shí)培訓(xùn)會(huì)
10月12日開(kāi)展院內(nèi)專題培訓(xùn)會(huì)，心理治療師、咨詢師莫鎧妃解讀了沙盤、音樂(lè)、宣泄等治療適應(yīng)癥，該院80余名醫(yī)護(hù)人員參加培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，讓參訓(xùn)人員了解沙盤游戲應(yīng)用于兒童情緒的宣泄與疏導(dǎo)，對(duì)各種心理壓力、緊張和焦慮，對(duì)注意力不集中、退縮行為等問(wèn)題具有很好的治療效果;認(rèn)識(shí)到音樂(lè)療法是一種特殊的心理治療方法，對(duì)精神疾病患者精神緊張、焦慮及正常人工作緊張、人際關(guān)系不良導(dǎo)致的緊張、焦慮不安、失眠等有調(diào)節(jié)或緩解作用;進(jìn)一步了解到宣泄療法是一種常見(jiàn)的心理咨詢、心理干預(yù)方法，引導(dǎo)、鼓勵(lì)來(lái)訪者哭訴、吶喊或者適當(dāng)進(jìn)行物體攻擊，以發(fā)泄自身的情緒，緩解精神緊張感，消除負(fù)面情緒，改善心理狀態(tài)。
此系列宣傳活動(dòng)旨在通過(guò)多種途徑普及精神衛(wèi)生知識(shí)和技能，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注、重視、理解、支持精神衛(wèi)生和心理健康工作，保護(hù)公眾心理健康，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
