民俗表演馬山會鼓。記者潘浩 攝
旖旎田園風光。通訊員趙志岸 攝
馬山縣榮獲“中國長壽之鄉(xiāng)”授牌儀式現(xiàn)場。 記者周旋 攝
夢幻家園。 通訊員韋耿龍 攝
12月4日，馬山縣被中國老年學學會和老年醫(yī)學學會正式授予 “中國長壽之鄉(xiāng)”稱號。這是馬山縣繼榮獲“中國黑山羊之鄉(xiāng)”“中國民間文化藝術之鄉(xiāng)”“中國會鼓之鄉(xiāng)”和國家級生態(tài)示范區(qū)之后，獲得的又一張靚麗名片。
馬山縣，壯族駱越文化的發(fā)祥地，壽星云集的家園。
巍巍大明山，構筑了她的脊梁;滔滔紅水河，灌通了她的血脈。千百年來，勤勞勇敢的馬山兒女，在這里沐浴著大山的陽光，吮吸著“母親河”的甘甜，創(chuàng)造著絢麗多姿的長壽文化和聞名全國的長壽奇跡。
一方山水養(yǎng)一方人，壽星眾多是這方靈秀山水孕育出的一道獨特景觀。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2014年年底，全縣80歲及以上壽星12881人，占60歲及以上壽星75795人的17.01%;馬山縣存活實足百歲及以上老人71人，占人口總數(shù)12.7/10萬，高出認證標準2.7個百分點，長壽比例高出認證標準2.9個百分點。12項參考指標有9項達標，超過需8項達標的規(guī)定。這些長壽老人仿若璀璨星辰，閃耀在馬山大地。
山清水秀、社會和諧、物產富饒，養(yǎng)育出長壽之鄉(xiāng)。12月4日，記者走進“中國長壽之鄉(xiāng)”馬山縣，領略百歲老人風采，一探長壽秘訣。
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生態(tài)福地宜居
站在馬山“母親河”紅水河河畔，只見河水清澈，河中魚兒成群，兩岸楊柳依依、竹木成蔭。太陽初升時，白霧似一條長長的白紗漂浮在河面上，空氣清新，氣候宜人。
2014年，全縣森林覆蓋率62.95%。境內大明山地處北回歸線上，森林覆蓋率達98.8%，是全國20個國家森林公園之一，山上空氣負氧離子平均含量高達7萬個每立方厘米，最高可達9萬個每立方厘米，遠遠高于“清新空氣”的標準，許多區(qū)域的負氧離子達到3萬個每立方厘米，是名副其實的“天然氧吧”，是我國南方避暑勝地;弄拉是國家級藥用植物自然保護區(qū)，素有“喀斯特地貌區(qū)的香格里拉”之美譽，一年四季都呈現(xiàn)“萬座青山是樂園，無邊綠海為懷抱”的美麗畫卷。
馬山縣優(yōu)質的水資源是一個天然的“凈化池”，紅水河流經縣城80公里，享有“水電資源富礦”盛譽，國家重點開發(fā)紅水河10座大型梯級水電站中的百龍灘水電站、大化水電站、樂灘水電站距縣城不足30公里。除紅水河外，還有地表河11條、地下河11條、地下水203處、蓄水工程(水庫、山塘)606處、山泉無數(shù)。水、土壤中富含硒、鈣、磷、鎂、鐵、鋅等多種有助于健康長壽的微量元素，能促進人體新陳代謝，活躍人體細胞，增強人體免疫力，延緩衰老。“好山好水好養(yǎng)人”。在百歲老人、長壽老人密集的村落，記者了解到，當?shù)氐娜藗冮L期飲用的是從村頭直接提取的山泉水，這些汩汩流淌的泉水，哺育著馬山的黎民百姓。
“長壽之鄉(xiāng)”馬山不僅有著清新的空氣和純凈的水源，還有山里純天然的食物。馬山的主要土特產有黑山羊、金銀花、旱藕粉、黃豆等 ，馬山的飲食文化獨特，最出名的是享譽區(qū)內外的馬山黑山羊菜系，還有旱藕粉、里當土雞、周鹿香牛、永州豆腐、黑豆等。特別是“馬山三道飲”(喝一杯美容百香果汁、飲一碗養(yǎng)生黑山羊神酒、品一盞保健金銀花茶)，健康養(yǎng)生，深受游客喜愛。
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民俗文化絢麗
2004年，在馬山縣金釵鎮(zhèn)發(fā)現(xiàn)的從新石器晚期到明清5個時期的大量石器、銅器、玉器等遺跡和遺物，證明馬山曾是駱越先民的重要交通要道，這里有自明代以來數(shù)百年的土司制度，始建于宋代、至今已近1000年的廣西最大的巖洞寺廟靈陽寺，有五梗鎰山崖上的明代石刻，清代白山土司的棲真洞碑刻，以及永州鎮(zhèn)的古城、古道、古廟，這些都見證著這里曾經有過的歷史文明。
馬山作為縣級建制雖只有60多年的歷史，但這里作為壯族人的重要居住地，民族文化底蘊深厚，民間文化多姿多彩，最著名的是“馬山三寶”，即壯族三聲部民歌、扁擔舞、壯族會鼓，其中會鼓有千余年歷史，鼓聲激越，氣勢磅礴;這里節(jié)慶眾多，幾乎每月都有，民間習俗文化十分豐富。2008年、2011年、2014年馬山縣連續(xù)三次被文化部授予“中國民間文化藝術之鄉(xiāng)”稱號，是南寧市唯一獲此殊榮的縣區(qū)。2012年，中國民間文藝家協(xié)會命名馬山縣為“中國會鼓之鄉(xiāng)”。
中國老年學學會常務副會長趙寶華認為，文化是一個國家和城市的血脈和靈魂，民族民俗文化是馬山最寶貴的財富，是馬山人口長壽的重要支撐，也是后續(xù)發(fā)展的強大支撐。
自2007年以來，馬山縣連續(xù)舉辦了8屆文化旅游美食節(jié)，吸引國內外游客到馬山旅游觀光累計超千萬人次，旅游總收入每年以逾10%的速度遞增。如今，馬山文化旅游美食節(jié)已成為南寧乃至廣西鄉(xiāng)村休閑養(yǎng)生旅游的經典品牌。目前，馬山正以壯族千人打扁擔和會鼓等為原型和核心元素，著力打造“東方踢踏舞”式的“中國農耕大舞”和大型旅游商演節(jié)目《鼓會天下》，將打造成為馬山最具有影響力的國際文化旅游品牌之一。
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保障體系完善
隨著經濟社會的不斷發(fā)展，城鄉(xiāng)居民收入不斷增加，人民群眾生活水平逐步提高，為健康長壽奠定了堅實的物質基礎;同時，政府不斷加大民生保障力度，不斷發(fā)展和完善社會保障事業(yè)，為馬山人健康長壽提供社會保障。
據(jù)統(tǒng)計，2014年全縣公共財政總收入19.86億元，公共財政預算支出18.61億元，其中民生方面支出15.73億元，占財政總支出的84.6%。全縣貧困老年人有48620人次全部納入城鄉(xiāng)低保，貧困老人得到社會救助比例達100%。對戶籍在馬山60歲以上的老人每月發(fā)放養(yǎng)老補貼80元;2014年起對年齡在80歲至89歲之間老人，政府每人每月發(fā)放50元的生活補貼;對90歲至99歲之間的長壽老人每人每月發(fā)放100 元的生活補貼，對年滿100歲及以上長壽老人每人每月發(fā)放生活補貼300元，2014年共發(fā)放453.86萬元。
多年來，全縣城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險、基本醫(yī)療保險和新型農村合作醫(yī)療等覆蓋面不斷擴大，社會保障體系不斷完善。2014年全縣共救助 29.33萬人次，金額3080萬元，其中救助60歲以上老年人 4.86萬人次，金額339.7萬元，占救助總金額的11.02%，社會救助得到強力保障。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。馬山縣委、縣政府通過政策和資金扶持，促進老年團體的建立和發(fā)展，先后成立了老年人書畫協(xié)會、武術協(xié)會、文藝隊等多個老年組織，讓老年人老有所樂。在重大節(jié)日期間，組織老年人自編自演文藝節(jié)目參加慶�；顒樱㈤_展棋牌、氣排球、門球、太極等系列體育活動，讓老年人在快樂中生活。
縣委組織開展的“先鋒連萬家，三情(情系外出務工人員、情注留守兒童、情暖空巢老人)促和諧”已經深入人心，各級領導經常深入農家看望和慰問老人，機關單位、社會團體、普通黨員、群眾平時都自發(fā)為老年人提供各種形式的幫助，并結成對子，定時定點看望孤寡老人和貧困老人，給老人帶去了經濟支持和精神安慰。此外，全縣中小學通過授課、組織看望老人等多種形式，在廣大青少年之中播種傳承尊老愛老助老的傳統(tǒng)美德。
“和諧社會鋪就幸福之路，繁華盛世展現(xiàn)長壽奇觀。”采訪中，縣委書記唐咸興告訴記者，多年來，馬山高度重視老齡工作，把長壽作為一個品牌和事業(yè)來經營，縣里成立了長壽辦，不定期舉辦福壽文化節(jié)，傳承和弘揚長壽文化。
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知足常樂延年
馬山獨特的地理環(huán)境和歷史，孕育了馬山人熱愛自然、善待山水、喜唱山歌、飲食綠色的生活習慣，孕育了善良淳樸、寬厚包容、孝親敬老的優(yōu)秀品質，孕育了吃苦耐勞、貧困與抗爭、爭取幸福的創(chuàng)業(yè)精神，也孕育了心態(tài)平和、樂觀開朗、知足常樂的生活心態(tài)。
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)幾乎所有的長壽老人都家庭和睦，子女孝順，一家四代或五代同堂，尊老愛老，其樂融融。可以說，馬山幾乎所有的百歲老人都生兒育女，一生不停地勞作，生活簡單，養(yǎng)成了早睡早起的習慣，心平氣和，知足常樂，這樣幸福指數(shù)高的生活蘊含著長壽的重要基因。
據(jù)了解，2012年，全縣存活實足百歲壽星72人，占總人口55.25萬人的13.03/10萬;2013年，全縣存活實足百歲壽星67人，占總人口55.91萬人的11.98/10萬;2014年，全縣存活實足百歲壽星71人，占總人口55.59萬人的12.77/10萬。連續(xù)三年超過10/10萬的認證標準。根據(jù)馬山縣第六次全國人口普查資料統(tǒng)計，2010年全縣人口平均預期壽命為76.89歲，比認證標準76.8歲高出0.09歲。
趙寶華告訴記者，馬山人民過著順其自然、休閑安適的慢生活，是一種“熱愛生活，創(chuàng)造快樂”的生活方式，幸福指數(shù)比較高，這里家庭和睦，鄰里友善，社會安定，彰顯了人與自然、人與社會、人與人之間的和諧與友好關系。這是馬山人健康長壽的重要原因。
馬山人生活節(jié)奏緩慢而有序，日子平淡而有滋味，素茶淡飯生活簡單。馬山代表著一種遠離都市的悠閑、自信、從容的生活方式，廣西長壽養(yǎng)生協(xié)會會長羅世敏總結說，馬山人有八大快樂，快樂的生活方式是個人健康長壽的決定性因素。
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長壽之鄉(xiāng)藍圖
馬山縣縣長張自英在采訪中表示，“中國長壽之鄉(xiāng)”稱號是一張含金量較高的社會名片，是社會文明進步的重要標志，對于提升馬山縣自身價值，增強馬山縣百姓的幸福指數(shù)，增強馬山縣的文化軟實力，發(fā)展休閑健康養(yǎng)生、生態(tài)旅游等產業(yè)具有重要意義。
作為新時期國家扶貧開發(fā)工作重點縣。馬山縣委、縣政府把建設“兩基兩城一中心”(南寧市新興工業(yè)基地、廣西特色生態(tài)農產品基地、廣西文化旅游美食城、廣西特色宜居山城和區(qū)域物流中心)確定為戰(zhàn)略目標。一直以來，馬山人民在縣委、縣政府領導下，在區(qū)市老年協(xié)會的支持和指導下，發(fā)揚“奮進似馬、堅韌如山，自強似鼓、和諧如歌”的馬山精神，全力打造品牌馬山，先后成功打造“中國黑山羊之鄉(xiāng)”“中國民間文化藝術之鄉(xiāng)”“中國會鼓之鄉(xiāng)”，以打造品牌為契機，全面推動馬山經濟社會健康快速發(fā)展。
“中國長壽之鄉(xiāng)”這塊沉甸甸的品牌，將極力推動以下三個方面發(fā)展：一是特色文化旅游全面發(fā)展。馬山依托內涵豐富的長壽文化，著力發(fā)展長壽養(yǎng)生、休閑旅游、特色鮮明、主業(yè)突出、功能完善、帶動性強的長壽養(yǎng)生文化旅游產業(yè)，積極創(chuàng)建廣西特色旅游名縣。根據(jù)自治區(qū)創(chuàng)建特色旅游名縣工作相關規(guī)定，在市委、市政府關心支持和區(qū)市有關部門的指導下，2015年2月8日馬山縣從22個縣市中脫穎而出，以第一名的好成績成功入選廣西特色旅游名縣備選縣。長壽文化豐富了特色旅游多樣化，將長壽文化與馬山縣創(chuàng)建“廣西特色旅游名縣”結合起來，實施以“文化為靈魂、生態(tài)為特色、長壽為品牌”的旅游產業(yè)發(fā)展，注重旅游開發(fā)通俗化、生活化、人性化，把“虛”的文化變成“實”的商品，大力開發(fā)文化旅游商品，有利于促進地方經濟發(fā)展，尤其是加快馬山脫貧致富的步伐，做大做亮旅游和養(yǎng)老健康品牌。二是現(xiàn)代特色農業(yè)加快發(fā)展。馬山縣空氣清新、氣候宜人、土地肥沃，有著厚實的特色種養(yǎng)基礎，科學地把特色種養(yǎng)產品與長壽文化融合，打造特色品牌，將有力促進全縣甘蔗、金銀花、旱藕、百香果、桑蠶、黑山羊、肉雞等特色種養(yǎng)業(yè)發(fā)展;推動農特產品深加工產業(yè)發(fā)展，有利于增加農民收入。三是特色宜居山城加快推進。結合“長壽文化”“美麗馬山”“廣西特色旅游名縣”等創(chuàng)建要求，加快基礎設施、示范區(qū)及美化綠化建設，推動宜居山城發(fā)展，吸引更多人走進馬山，讓馬山長期與外界實現(xiàn)良性互動，有利于全面推動馬山經濟社會發(fā)展。
走進馬山，猶如走進一座長壽殿堂。在追求生命質量的今天，“中國長壽之鄉(xiāng)”馬山猶如一顆璀璨的明珠，閃耀在廣西大地，令人驚嘆，引人遐思……
如何鞏固和發(fā)展長壽成果，馬山已經有了新的藍圖。未來，馬山將借助新名片，重點發(fā)展食品、旅游、養(yǎng)老、房地產、休閑文化和健康六大產業(yè)。
可以預見，未來的馬山將是一個生態(tài)之地、宜居之地和幸福之地。
